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식이생활
세계 각국의 특색 있는 "아침식사"
세계 각국의 아침식사는 그 나라의 문화와 전통을 반영한 독특한 맛과 특색을 가지고 있습니다. 아침식사는 하루를 시작하는 첫끼로, 각 나라의 아침식사는 그 나라의 특산물과 식습관을 반영하여 다양한 메뉴와 맛을 선보입니다. 이러한 아침식사는 그 나라의 사회적, 경제적 배경과도 밀접한 관련이 있으며, 먹는 음식 하나하나가 그 나라의 역사와 문화를 엿볼 수 있는 창이기도 합니다. 이번 글에서는 세계 각국의 특색 있는 아침식사에 대해 살펴보겠습니다. 1, 한국의 아침식사: 한정식의 매력과 건강함 한국의 아침식사는 다양한 반찬과 밥, 국, 찌개 등으로 구성된 한정식이 특징적입니다. 한정식은 밸런스가 잘 맞춰진 식사로, 고단백, 고섬유, 다양한 비타민, 무기질을 골고루 섭취할 수 있어 건강에 이로울 뿐만 아니라 맛..
